Bayi sangat rentan terhadap penyakit. Sebab, sistem kekebalan tubuhnya belum berkembang dengan optimal. Maka dari itu, penting bagi bunda untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat pada bayi. Salah satunya dengan selalu menjaga kebersihan peralatan makan dan minum bayi. Sebab, jika terdapat bakteri atau kuman yang bersarang di peralatan makan dan minumnya dapat mengakibatkan bayi menjadi diare. Bayi yang sering mengalami sakit, dikhawatirkan dapat menghambat pertumbuhannya dan mengalami stunting. Sebab, energi yang seharusnya untuk proses tumbuh kembangnya malah terkuras untuk melawan sakitnya. Dengan begitu bunda harus memperhatikan pola hidup bersih dan sehat pada bayi.
Pentingnya mensterilisasi peralatan makan dan minum bayi
Melansir dari Genbest, Menurut dokter spesialis anak, dr Melanie Yudiana Iskandar, dalam mensterilisasi peralatan makan dan minum bayi harus dilakukan sampai usia bayi 12 bulan. Karena usia-usia tersebut anak lebih rentan terserang penyakit karena sistem imunitas tubuhnya belum berkembang secara optimal. Sehingga, membersihkan alat makan dan minum bayi tidak hanya cukup menggunakan sabun saja. Tetapi harus disterilisasikan juga agar dapat membunuh kuman dan bakteri.
Hindari menumpuk alat makan dan minum bayi yang kotor terlalu lama. Sebab, akan menimbulkan virus dan kuman memiliki kesempatan untuk tumbuh dan berkembang di situ. Sebaiknya bunda melakukan sterilisasi peralatan makan dan minum bayi saat ia selesai menyusu atau makan. Jika bunda belum ada waktu untuk mensterilisasi alat makan dan minum bayi, bisa melakukannya dengan membilasnya dengan air bersih dan sabun terlebih dahulu.
Bakteri dan virus ternyata memiliki titik didih yang berbeda-beda. Bakteri akan lebih mudah mati dengan suhu di atas 65 derajat celcius. Sedangkan virus lebih lama mati dibandingkan bakteri dan mulai melemah di antara suhu 60-70 derajat celcius. Dengan begitu, untuk lebih amannya bunda dapat mensterilisasi peralatan makan dan minum bayi di atas suhu 90 derajat celcius.
Bunda tidak usah khawatir jika peralatan makan bayi akan rusak. Sebab biasanya alat makan dan minum bayi dapat bertahan hingga 120 derajat celcius. Lebih pastinya bunda dapat mengecek terlebih dahulu suhu maksimum ketahanan yang tertera di alat makan dan minum tersebut. Hal yang paling penting adalah pastikan alat makan dan minum bayi BPA-free. Sebab jika dipanaskan alat makan dan minum yang terbuat dari plastik jika dipanaskan dapat mengeluarkan zat-zat berbahaya. Berikut beberapa tips dalam mensterilisasi alat makan dan minum bayi :
Tips Sterilisasi alat makan dan minum bayi :
- Sterilisasi dengan merebus peralatan makan dan minum bayi
Sterilisasi yang sangat sederhana adalah dengan merebus peralatan makan dan minum bayi. Caranya dengan memasukkan peralatan makan dan minum bayi yang sudah bersih ke dalam panci berisi air. Kemudian rebus hingga air mendidih selama 5-10 menit. Setelah itu, tiriskan peralatan makan dan minuman tersebut dan simpan ke tempat yang bersih. Pastikan panci yang digunakan untuk merebus peralatan makan dan minum bayi tidak digunakan untuk kegiatan lain selain untuk mensterilkan peralatan bayi.
- Sterilisasi dengan uap
Sterilisasi dengan uap juga sangat praktis dilakukan karena dapat menghemat waktu. Alat khusus untuk mensterilkan alat makan dan minum bayi ini sangat mudah ditemukan. Dengan menggunakan uap akan efektif membunuh bakteri. Karena uap dapat mencapai suhu yang lebih tinggi daripada air mendidih. Alat sterilisasi uap juga dapat digunakan untuk mensterilkan mainan dan teether bayi.
- Sterilisasi dengan microwave
Siapa sangka mensterilkan peralatan makan dan minum bayi juga dapat menggunakan microwave lho bun. Tapi, pastikan microwave yang digunakan bersih dan tidak ada noda sisa makanan yang menempel. Selain itu, pastikan juga kalau alat makan bayi aman untuk di masukkan ke dalam microwave.
- Sterilisasi dengan sinar UV
Selain menggunakan cara-cara di atas, bunda juga dapat menggunakan sinar UV untuk mensterilkan peralatan makan dan minum bayi. Sinar UV juga sangat praktis untuk sterilisasi. Meskipun harganya mahal, namun kemampuannya untuk membunuh bakteri jangan diragukan lagi. Sebab, sinar UV dapat menghilangkan 99% bakteri yang ada di alat makan dan minum bayi.
Itulah beberapa cara mensterilisasi peralatan makan dan minum bayi agar aman dari bakteri. Bunda dapat melakukannya dari rumah. Selamat mencoba 🙂
Sumber :
Genbest. Diakses pada 2019. Cegah Virus dan Bakteri, Ini Tips Sterilisasi Peralatan Makan dan Minum Bayi
