5 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui

5 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui

by | Dec 21, 2022 | Pregnancy

Ibu menyusui membutuhkan banyak kalori setiap harinya. Sebab, ia harus mengisi makan dan minum untuk dirinya dan juga untuk buah hatinya. Pada umumnya, total kebutuhan kalori pada ibu menyusui sekitar 2.500 kkal dalam sehari. Namun, kebutuhan kalori tiap ibu menyusui...